敏感肌肤抗过敏护理之日常防护

来源：互联网 2023-02-20 16:54:49 374

对于UVA、UVB过敏的XDJM们来说，阳光灿烂的日子，我们或者躲在室内向外远眺，或者全副武装憋闷的享受阳光。没办法，对于敏感皮来说，阳光这个过敏源是最难避免的，下面就将我这个敏感皮的日常防护的心得体验跟大家分享一下。

方法/步骤

打伞。这伞可不是平常的雨伞或者什么晴雨伞，而是带黑胶的伞。相信有心的亲们都观察过非黑胶伞很薄而且伞面孔洞相对大，说实话，这种伞根本起不了阻挡阳光的作用，只是一直占着你的一只手。我用的是蕉下黑胶超轻伞，既防晒，还轻便。

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带帽子。这和打伞的效果基本上是一样的，就看你户外干什么了，散散步打伞没问题，如果要运动就得戴帽子了。毕竟，谁也没有三只手。

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戴眼镜。我对眼镜没有什么特殊的要求，只要是偏光，好看（这是重点）就行。阳光直射的正午前后，眼镜对降低紫外线的伤害起到了不可替代的作用。

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戴口罩。这其实上是最最有效的方法。因为阳光照在地面上会有反射，还是会有一部分照射到脸上，特别水面，反射率更高。这时候就需要口罩，直接遮挡住大部分脸部，防晒效果最好。

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防晒霜。个人认为有了以上这些防晒后，防晒时间和被UVA晒黑时间的倍数，也就是SPF和PA适度就行了，数值太高对敏感皮来说反而造成负担。长时间户外的话，出门涂一回，中午补涂一会也就可以了。我的是薇诺娜SPF30和PA 。这个牌子是针对敏感肌肤的药妆品，无负担，效果比较好。

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这里特别要说一下关于帽子和口罩的选择。一般来说，织物的防晒效果是通过叠加而加强的，但夏天谁也受不了防毒面具似得口罩。所以要选择带有以下标志的产品。织物经过特殊加工，防晒效果比同等厚度的织物强很多。另外颜色越深的织物防晒效果越好，但同时也就越会吸收辐射热，至于如何取舍，就看个人的爱好了。

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