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都说眼睛是暴露年龄的窗口,一有皱纹就比较显老。其实不然,最暴露年龄的是颈部,颈纹是最直接反应各个年龄皮肤状态的利器,一定要重视起来颈部的保养
颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下面,被紫外线照射。因此早晚要和脸部一样做保养的,涂抹颈霜,防止产生皱纹。
最好用凉水洗脸,有助于收紧肌肤。用热水洗脸更容易将人体自然分泌的油脂洗掉,破坏面部的自然保护层,使肌肤更易干燥,容易产生皱纹。
将头抬起看天花板,然后低头,连续多做几次。也可以抗疲劳哦。
多吃水果和蔬菜,饮食也要清淡一些。及时补充纤维和维生素,可以补水美容,防止皱纹产生。
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