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桃胶泡12小时以上,至没有硬芯。
桃胶揉碎,桂圆去壳,红枣洗净去核,混合材料。
加清水,不用多,刚好没过桃胶
锅子加水烧开后放入碗,隔水炖煮30分钟
加入常温的爱氏晨曦全脂牛奶,期待气色变好吧!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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