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柠檬是大家都十分喜爱的调味剂类水果。重点在于酸以及气味清新怡人。由于其强烈的酸味以及很高的VC含量,柠檬又被称为美白圣果。圣果不假,但是如果使用不当反而会造成反效果。今天就以柠檬的美白控油等作用谈谈如何正确的外用以及内服柠檬,让圣果的功效发挥到最大。
柠檬护肤外用的话最好还是用在面膜。推荐一款简单好用,收敛很棒,还可以去角质嫩滑。柠檬收敛面膜的做法:柠檬挤汁三滴左右在面膜碗中,鸡蛋敲小孔半颗蛋清,半小勺蜂蜜搅拌均匀之后以面膜棒均匀涂抹于面部。觉得干了可以再涂抹一层,直到调好的用完。最后一层干了之后马上洗干净,不然会变缺水肌肤开始冒油的。一周两到三次。
柠檬蜂蜜水的做法:柠檬蜂蜜水对于内调美白来说是非常棒的饮料。在最开始的时候小编急功近利的觉得柠檬的浓度越高越好越白的快,结果呢是白的确是白了,但是胃也坏掉了,刺激性太大的食物,胃也是很难承受的。所以还是提倡适量,半颗柠檬挤出来的汁建议调一升水,每天饮用1-2升。夏天可放在冷藏室冰镇更可口,蜂蜜不要放太多,会发胖,有塑身需求的人最好是不要放。做法很简单挤汁调进饮用水就好,当白开水喝就行。对于感光一说,白天就不能吃VC了吗?柠檬水白天也能喝的,只要不涂抹在脸上手臂上这些裸露在日光下的地方就好啦。多喝柠檬水调理肠道还能瘦身呢。
身体护理:柠檬汁和橄榄油调和之后全身按摩,这一方式必须要在晚上进行。可以在沐浴的时候做着一项按摩,全身按摩手法可以根据自己需要来选择塑身还是其他。按摩之后要冲洗干净,去角质嫩肤效果一级棒。一周一次。
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