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爱美是人的天性,但对于梳妆打扮的女性朋友而言,睡前是一定需要卸妆的,否则留在脸上的妆很可能就是毁害你美丽容貌的元凶。下面为大家介绍五条睡前护肤的小方法,能让你的皮肤更加水嫩光滑哟。 一 用醋来洗热水澡
晚上洗个热水澡,能让人快速的入睡,这对“女靠睡”的女性可是很有帮助的。醋本身就有一定的美容作用。如果在睡觉之前在温热的洗澡水中加入适量的醋,洗浴之后会格外的舒服,对促进睡眠时很有效的。另外,将醋与甘油以5:1混合,经常擦用,就能使粗糙的皮肤变的细嫩。 二 晚餐别太饱
我们都知道,晚餐吃的过多,大量食物就会转化为脂肪,让人长胖;同时,晚餐吃的过多会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,也不可过多的喝水,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿。 三 洁净皮肤,按摩辅助
入睡前必须要把皮肤洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若是油性皮肤可使用面刷,请记住,按摩后一定要用清水洗干净哟。 四 小小茶包,也能防纹
我们经常使用茶包泡茶喝,它不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效。(下次喝完茶的茶包,可不要再顺手丢掉了)在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟左右,在涂上眼霜,这很有利于眼部肌肤的保养,而且还能防止鱼尾纹的产生呢。 五 睡前一杯牛奶
如果我们在睡前做了很好的护肤准备,可是失眠睡不好,第二天,还得顶个黑眼圈,这非常让人恼火的。所以,好的睡眠是必不可少的,这就需要我们要养成好的作息时间,告别熬夜,烟酒。同时喝一杯牛奶,真是一举两得的事情。牛奶有催眠的神奇功效,因此,对那些容易失眠的人,睡前喝杯鲜奶,放松自己的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,这可比任何的护肤品都来的有效呢。 以上五条睡前的护肤小准则,大家可以尝试尝试。迎来水嫩皮肤,就在这些个小细节中呢。
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