著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 218
护肤小常识帮你年轻十岁
来源：互联网
2023-02-20 16:56:05 299
护肤小常识，让你拥有完美肌肤!
方法/步骤
1、一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；
2、多食豆制品，皮肤水嫩；
3、每天一个番茄，可以祛斑；
4、每天一片复合维生素片，促进排便；
5、大米，用淘米水洗脸净白肌肤；
6、葡萄籽，坚持每天吃一粒；
7、柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；
8、每天多喝水，保持皮肤肌底光采。
1.草莓亮白牙齿：
2.牙膏治疗疱疹：
3.菠萝汁洁面：
4.冰牛奶舒缓灼伤：
5.消毒药片洁甲：
6.柠檬汁恢复肤色：
7.橄榄油婴儿油卸唇妆：
8.阿司匹林去痘：
9.柠檬汁护发：
10.粗盐去黑头：
11.眼霜消丘疹：
12.阿司匹林去头屑：
13.花草茶增亮发色：
14.苹果酒护色。
1.脸部清洁后，在湿润的状态下敷是最好的。
2.冬季可以适当将面膜加热或用水蒸气蒸面，利于吸收面膜的水分和精华。
3.每周敷面膜次数和时间需控制，保湿效果才会明显。
4.敷面膜后需马上涂上面霜，以锁住水分和精华。
1.早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。
2.用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。
3.每天一杯酸奶补钙。
4.三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜。
5.每日至少1个西红柿或苹果保证维C。
6.日喝绿茶消除肠道脂肪7.保证良好的睡眠不熬夜。
8.每天加醋泡脚健身安神。
1.在水里加一点盐不只杀菌还可以祛油脂；
2.在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；
3.在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘；
4.在电脑前工作的白领女性洗脸时，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。
1.认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。
2.充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢。
3.去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条。
4.重点保养眼部。
5.额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养。
6.化妆时要记着保护易受伤害的双唇。
7.睡觉前进行手、脚保养。
8.认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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