夏季如何做好护肤

来源：互联网 2023-02-20 16:56:47 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

炎热的夏季，女性朋友最为担心的就是皮肤的护理问题。由于夏季气温较高，体内的水分流失较为严重，如果这个时候没有做好护肤的措施，很容易导致皮肤出现干燥等问题，那么夏季如何做好护肤措施呢？小编就给大家详细的介绍一下个人的经验哦。

夏季如何做好护肤

方法/步骤

首先，是从洗脸开始说起。夏天出汗多，人们会频频洗脸，以为这样既可以将汗水洗净，还可以保湿，这样做是不对的，想要保湿除了每天洗2-3次脸以外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物，化妆时间不宜太长。

夏季如何做好护肤

夏天温度高，分泌物比较旺盛，脸上油显着特别的多，每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2-3次。如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。另外，使用洗面乳时应及时冲洗掉。

夏季如何做好护肤

面膜和熏蒸不宜频繁做，对于油性皮肤，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用，则会加速皮肤老化，因此每周做1-2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但次数过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。

夏季如何做好护肤

夏天作用防晒，夏天做好防晒是必要的，使用防晒霜一般以少量多次为宜，涂抹频率可视户外活动时间和日照强度而定。回家后应及时洗脸，各个品牌的防晒霜成分不一致，不宜混用，否则有可能降低防晒功效或引起皮肤过敏。

夏季如何做好护肤

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夏季尤其要注意所补水，这里不仅说的是皮肤需要补水，更重要的是机体也需要大量额补水，特别是在空调房内长时间待着的工作者来说，夏季大量的补水才能保证机体水分可以正常循环利用。

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