著重养生之道的人们都知道,花生是大补之品,特殊是对他们的神经系统而言,因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生,这种易于小宝宝的神经系统发育所以,六天吃两个......
2024-02-19 184
随着年龄的增长和岁月的磨蚀,肌肤的水分与胶原蛋白等养分都开始慢慢流失,娇嫩的眼部肌肤就容易出现细纹、干纹等衰老现象。今天兰亭护肤达人来支招去皱的小窍门,每天轻松几步,令你双眼持久散发闪亮迷人光采。
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敷黄瓜片:黄瓜片中含有丰富的植物护肤精华,在睡觉前给双眼敷上一片黄瓜,长期坚持可以减淡眼部皱纹,同时还可以舒缓疲劳。
少眯眼睛:眯眼看东西这个重复性的眼部运动会使眼部肌肤过度劳累,容易形成皱纹。所以别眯着眼看东西,该戴眼镜就戴眼镜,更别长期用眯眼卖萌。
多吃营养食物:鱼类、动物肝脏、蔬菜瓜果,不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含维生素、脂肪酸等营养,能滋养眼部肌肤,有助于减少眼部皱纹。
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