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每个孕妈妈在怀孕期间,由于新陈代谢比平时要旺盛很多,导致皮脂的分泌也非常旺盛,那么随之而来的就是一系列的恼人皮肤问题。切莫等生完宝宝才去进行补救,那时候的亡羊补牢,为时已晚。
一、孕妇容易出汗,要勤洗脸
一般洗脸的次数,我建议每天两次就可以了,早晚各一次,如果出汗比较厉害比较频繁的孕妈妈,可以增加洗脸的次数。切记洗面奶要用安全,成分单纯,温和无刺激的,洗的时候一定要仔细洗,然后用清水冲干净即可。
二、防晒工作一定要做好
我们都知道,女人在怀孕期间,皮肤非常的敏感,一不小心就会出现斑斑点点,孕妈妈一定要记得切莫在紫外线比较强烈的情况下出门,就算一定要出门,那么防晒的工作一定要做好,擦上适当的粉底或者根据不同的季节使用不同的防晒霜。
当然斑点的出现不仅仅是因为被晒,内分泌紊乱也会造成,所以为了最大限度上减少斑点出现的可能,孕妈妈尽量多吃一些优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
三、画个小妆,能令心情愉悦
孕妈妈在孕期千万不要浓妆艳抹,画浓妆不仅会刺激本来就非常敏感的肌肤,还会阻止肌肤的呼吸,这样就大大的增加了斑斑点点出现的可能性。但是,画个小妆,能使自己的眼睛有神,能使自己的心情愉悦,这对于肚子里的宝宝来说,也是非常有好处的。
外出时根据不同的季节选用不同的粉底霜,用不含香料的蜜粉,也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼,只需薄薄的一层。
四、边洗澡边按摩
孕妈妈在洗澡时,可以买一把方便的软毛刷,对全身进行一个按摩,这样不仅能有一定的美容效果,还能缓解疲劳,同样,洗脸的时候,也可以用手指轻按脸部按摩,保持容光焕发,按摩结束,洗掉按摩乳液,取适量的化妆水轻轻拍打面部。
五、勤洗头
怀孕期间,头发特别容易脏,容易粘在一起,显得很蓬乱,这样很容易引起心情的不适,那么我们要做到的就是勤洗头,一般孕妈妈要三天洗一次头,如果大肚肚挺起不是很方便的话,可以让老公代劳,或者上美容店解决。
孕妇在怀孕期间护肤也不容忽视,孕期不护肤等于衰老13年的说法也不是夸大的,所以孕妇也要爱护自己,但是在使用护肤品的时候要选择孕期专用的护肤品最好是原生态的。
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