生活护肤小秘诀

来源：互联网 2023-02-20 16:58:29 145

爱美永远是女人生活的主题，也是女人一生研修的课题，而衰老是女人爱美最大的杀手。其实，女人若想延缓衰老，先要从生活的点滴做起、从小事做起。生活中的您，是这样做的吗？

生活护肤小秘诀

方法/步骤

心境开朗，衰老自除。

保持心境畅达开朗，不作庸人自扰。因为人的思想最能影响人的内分泌，直接影响到容貌，那些终日愁眉不展的人最易衰老。

1此文章未经许可获取自百度经验

起居有度，饮食有节。

用膳定时，不暴饮暴食，不吃零食，最好不吃夜宵。因为晚间吃得太饱，睡觉时，身体机能不能完全休息，不仅影响健康，容颜也易憔悴，以至出现颜面发黄、眼皮下垂和眼角耷拉的现象。

淡扫蛾眉，衣饰文雅。

打扮得整齐、漂亮，人亦不显老。

眼部运动，保持神采。

眼睛神采奕奕，人就显得精神和富有朝气。欲使眼睛明亮，适当进行眼部运动。除调养、按摩外，还可选择赏心悦目的事物进行欣赏，达到视觉上的享受。

笑口常开，春风满面。

笑是一种很好的运动和保健方式。笑，能消除烦恼，调节内分泌系统和促进内服器官活动。经常保持笑容能使人显得年轻。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

上一篇：秋季怎么美容护肤下一篇：秋季该怎样正确护肤呢