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现在到了秋季,气温下降,加上空气干燥,稍有不注意保养,皮肤就会变得暗淡粗糙,所以,秋季护肤十分重要。而作为妈妈,产后内分泌变化很大,秋季护肤就更要紧了。如何保养呢,只要注意以下几点就可以了
温和去角质
怀孕期间,准妈妈的脸部容易出油,特别是皮肤是属于油性皮肤的准备妈咪,出油过多易造成脸上角质堆积,但孕妇护肤品选择要谨慎,秋季干燥,使用“甜心妈咪”温和清洁,保护肌肤天然锁水屏障;舒缓因缺水而紧绷的肌肤;抑制外界细菌活性,减少外界污染对脆弱肌肤的侵害。
补水滋润
秋天气候干燥,早晚温差大,水分蒸发快,容易缺水。当角质层内的含水量低于10%时,就容易发生色素沉着、 皮肤搔痒、湿疹、异位性皮炎等,还容易感染、过敏,晒伤后不易修复等。因此,保持皮肤的湿度,是秋天护肤的关键环节。保湿护肤 应内外结合,即外补水和内补水。外补水可使用面膜(Cutemami娇韵滋养补湿面膜)、蒸汽美容、喷雾、全身林浴(每天洗浴时间不超过10分钟)、sPA水疗等。内补水,就是多饮水,通过全身的血液循环到达皮肤,为皮肤补充足够的水分。
按摩油消除妊娠纹
对付难看的妊娠纹,孕妇身体各部分应随时擦油,擦按摩油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。
防晒
皮肤在孕期往往变得更加敏感,皮肤对阳光照射也可能会变得比以往更加敏感。所以虽然到了秋天,但是紫外线还是很强烈,准妈妈出门一定要防晒,可以选择 甜心妈咪隔离防护平衡霜,还要用太阳伞或太阳镜来辅助防晒。
保证充足的睡眠
充足的睡眠会让皮肤更好地修复,有助于肌肤的新陈代谢,准妈妈在孕期皮肤本来就比较脆弱,所以一定要保证充足的睡眠,否则,熬夜会让皮肤更加粗糙,痘痘粉刺也会来凑热闹的哦。为了有助于睡眠,准妈妈在睡前可喝适量牛奶。
补充维C防止皮肤干裂
秋天天气干燥,准妈妈要适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂哦。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
不管选用哪一类型的孕妇护肤品,都应该遵循,成分天然,性质温和,用量适当。而且孕妇做基础保湿护肤即可,千万别用有功效性的护肤品。
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