精油能护肤你了解精油的使用方法吗

来源：互联网 2023-02-20 16:58:53 494

随着精油越来越普遍化，美容精油的美容价值也得到了女性朋友的广大认可。精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。那么你了解护肤精油的使用方法吗？好的精油只有在正确的食用方法下才能发挥它的最大价值，今天格子专门收集了护肤精油的使用方法，希望能帮助到热爱精油护肤的爱美MM们！

精油能护肤你了解精油的使用方法吗

方法/步骤

冷、热敷法（敷盖法）：

用法：把3—6滴精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。

用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。

常用精油：薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬、洋甘菊、丝柏、生姜、马郁兰等。

精油能护肤你了解精油的使用方法吗

喷雾法：

用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

常用精油：迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。

精油能护肤你了解精油的使用方法吗

熏香法（蒸熏法）：

熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。

用法：运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。

精油能护肤你了解精油的使用方法吗

3此文章未经许可获取自百度经验

按摩法：

可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。

用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等的效果。

常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

精油能护肤你了解精油的使用方法吗

其它使用方法：

（1）直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。

（2）妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗菌保健。

（3）除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。

（4）驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴（在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香）。

（5）刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。建议咨询芳香疗法师。

（6）香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香。

注意事项

市场上的精油也分好多种，大家在挑选的时候一定要注意细节，打开以后，用手扇一下，闻下味道，如果香气很重的话，就是香精勾兑的，然后滴出一滴看下精油的色泽。因为芳香精油都是从植物的各个部位提取的，所以高纯度的精油都是散发淡淡的味道而且使用不油不腻。
另外单方精油除了薰衣草和茶树可以直接作用于皮肤外，其余的都是不可以的，必须调和基础油使用。更多的精油知识，更多的养生护理，格子期待下次分享！

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

标签：精油护肤使用方法