早晨护肤六步曲展现肌肤美白光彩

来源：互联网 2023-02-20 16:58:55 497

很多人都知道晚上护肤是最佳的时机，不过早上护肤也相当的重要，它是运动健身的最佳时段，可以有效保养肌肤。

方法/步骤

温柔洁面

早上醒来，肌肤还处于沉睡的状态，温柔洁面可以唤醒沉睡的肌肤，要根据肤质来选择洁面产品，是油性皮肤的可以选择性质比较温和的弱酸性洁面乳，而对于皮肤是比较干燥的用温水清洗干净就可以，这样可以防止肌肤保护膜的损坏。

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喝蜂蜜水

经过一夜的睡眠，人体内的水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使皮肤恢复弹性，如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更加，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康，美白哦。

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保湿补水

早上对肌肤洁面很有必要，但是清洁之后，皮肤或多或少都显得有点干燥，这时就要为肌肤补水，可以敷上补水面膜或者铺上一些爽肤水及保湿水，让肌肤喝足水分，更好的锁住肌肤内的水分，令肌肤滋润，有光泽。

防紫外线

阳光是紫外线的主要来源，强烈的紫外线照射会导致肤色加深，出现色斑，晒斑，还会造成皮肤纹理混乱，失去弹性，因此在早上出门前就要做好防晒准备，正确涂抹防晒霜，同时具备好其他的防晒工具，比如遮阳伞，帽子，墨镜等等，有效保护肌肤。

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4此文章未经授权抓取自百度经验

眼部护理

眼睛周围的肌肤是最脆弱的，最容易衰老，因此要加强对眼部肌肤的护理，根据自己眼部问题选择合适的眼霜，在眼睛四周涂抹眼霜，并且进行轻柔的按摩，可以有效滋养眼部，不过不要拉扯眼周肌肤，这样容易破坏眼周的肌肤。

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按摩

早上醒来，在面部或多或少都会出现一些浮肿，因为面部组织循环不畅，难以代谢水分，对面部以及其他部位进行按摩，通过按摩可以促进血液的循环，帮助肌肤新陈代谢的正常化，按摩时可以结合面霜进行，可以加快新陈代谢，健康护肤。

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