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夏天犯困怎么办

来源:互联网 2023-02-20 17:04:46 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

夏天来了,一到中午总是犯困,怎么办呢?tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 枕头 空调 冷水

方法/步骤

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    一到夏天尤其是中午,你就总是犯困,在这里,我分享一下怎么预防犯困。tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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    为了防治自己中午犯困,首要条件当然是,头天晚上休息好啦。那么,我们就要选一个适合自己的枕头,不要太高也不要太低。tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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    有了枕头当然也不能缺少空调啦,那就开上空调,舒舒服服的睡上一觉吧。tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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    到了第二天,是不是已经拥有了美好的睡眠了。那么,接下来你就开展一天的工作吧。tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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    吃完午饭,你可能难免会犯困,但是又不想睡觉。怎么办呢?tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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    哈哈,这个时候,你只要走到厕所,打开水龙头,轻轻捧起水,来几次冷水,估计你已经清醒了。这就是夏天预防犯困的方法。tcm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!tcm办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 夏天睡眠

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