宝宝不睡觉怎么办

来源：互联网 2023-02-20 17:05:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

很多宝宝总是不按时睡觉，可愁坏了许多新手妈妈，孩子不睡觉，当父母的更别想睡，这是什么原因呢？今天来给大家说说。

宝宝不睡觉怎么办？

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可能是白天睡的太多了，导致晚上精力充沛，可以适当的减少白天睡觉的次数，多让宝宝动起来，可以陪宝宝玩耍，分散他的精力，这样晚上他比较累就会较快的入睡了。

宝宝不睡觉怎么办？

可能是在睡觉前给宝宝洗个热水澡，同时帮他按摩，洗完后，给他吃些奶或喝些水，轻轻放在小床上，妈妈一边轻轻拍宝宝，一边给他听些有助睡眠的童谣，可以帮助宝宝很好的入睡.

宝宝不睡觉怎么办？

照顾宝宝的小动作，如宝宝必须含着手指才可以入睡，或必须拉着妈妈的手，这时可以先顺从他，等他熟睡后再拿开，让他有安全感的入睡。

宝宝不睡觉怎么办？

睡觉时也不应给宝宝穿太多，尽量给宝宝营造一个温馨良好的睡眠环境，也应注意宝宝的营养问题，看他是不是缺钙，这也是引起宝宝不睡觉的原因，另外睡觉前也不应吃的太饱。

宝宝不睡觉怎么办？

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