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现在很多年轻人越来越注重皮肤护理,眼睛是心灵之窗,眼睛是人身体非常重要的一部分。而很多人20岁以后,发现自己的眼袋越来越严重,不知道如何去除,今天就跟大家简单分享一些小方法,都是很常见的,希望能帮助到你,仅供参考。
使用眼霜。
眼袋是眼睛下方皮肤呈现下垂的状态,眼部周围的皮肤是人身体最脆弱的部位。人在20岁以后,有条件的最好能开始早点使用眼霜等护肤品,延缓眼睛周围皮肤的衰老,市面上有很多种类型的眼霜,尽量使用价位高点的品牌产品,毕竟一分钱一分货还是有原因的。
按摩眼部周围。
平时休息空闲时,可以按摩下眼睛。比如小时候做的眼保健操,还是有用的。睡前给眼睛做一个按摩操,以双手食指为主,把眼袋从鼻梁处往眼角外面按摩,按照同一个方向顺时针按摩,重在坚持,久而久之发现眼袋还是会去除一些的。
充足的睡眠时间。
现在有眼袋的情况基本上是没有足够的休息时间,且晚上容易失眠,睡眠质量差。平时睡前可以喝杯温牛奶,泡泡脚,听听轻音乐,不熬夜加班加点,保证充足的睡眠时间以及高质量的睡眠,才能减少眼袋的产生哦。
敷面膜。
可能有人认为敷面膜对眼睛并没有什么用,其实,面膜不仅仅是护肤的产品,对眼睛周围还是有滋润的效果的,或者可以使用那种睡眠面膜,第二天起来在清洗干净即可。面膜坚持一周敷三四次效果最佳,记得用晚霜和眼霜。
饮食营养要加强。
人的皮肤会随着年龄的增长而松弛衰老,虽然暂时看不到,但是眼袋就是最好的一个表现。饮食营养要加强,特别是多吃点胶原蛋白多点的豆类、谷物类、蛋白质类的食物,补充身体营养所需,才能促进新城代谢哦。
加强锻炼。
体质可以通过锻炼来提高,尽量每天抽时间运动锻炼出出汗,出汗会排除体内的毒素,多喝水,补充水份需求。眼袋的去除不是单单靠一方面的,好的身体会告诉你什么时候该休息,什么时候该运动,系统协调才能有好的精神状态。
护肤品来帮忙。
如果实在不行,没有去除眼袋的时间,而且要保持一个好的形象去工作,那只能通过护肤品来帮忙了,不过虽然遮瑕粉会隐藏你的黑眼圈和眼袋,但是长期使用也会产生负面作用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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