首页 > 家居生活 > 养生美容 >

韭菜汁的做法

来源:互联网 2023-02-20 17:11:37 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

很多人喜欢吃姜汁、韭菜汁,它的制作方法也比较简单,并且营养价值也是比较高的平时适当的吃一些韭菜都会有很多好处。尤其是对于男性朋友来说会有很用的。1jL办公区 - 实用经验教程分享!

韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡蛋 4个
  • 韭菜 100克
  • 食盐 3克
  • 鸡精 2克
  • 料酒 2克
  • 鸡汁 25克
  • 高汤 200克
  • 鸡油 5克
  • 植物油 25克

方法/步骤

  • 1

    将鲜嫩韭菜摘洗干净,切成碎末备用1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    草鸡蛋磕入碗内,加入料酒和精盐搅匀1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    再放入切碎的韭菜末,搅拌均匀1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    平底不粘锅洗净置中火上,舀入植物油 10克,烧至四成热时1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    倒入韭菜末蛋液,晃动炒锅,使韭菜蛋液均匀覆盖满锅底1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5相关内容非法爬取自百度经验
  • 6

    待将蛋饼煎至四边微微有些翘起时,在锅加淋上点油,晃转炒锅,轻轻翻身,再略煎烘至熟取出1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    然后,将韭菜蛋饼置案板上,切成边长约4厘米的菱形块1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 8

    炒锅洗净置旺火上,舀入10克植物油烧热1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    倒入鲜汤烧沸,再放入韭菜蛋饼块,并添入精鸡精和鸡汁烧沸后,调味后,改用小火焖烧2分钟左右1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 10

    待韭菜蛋饼入味、汤汁将干时,淋上熟鸡油,出锅盛入深碟中即成1jL办公区 - 实用经验教程分享!

    韭菜汁的做法1jL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 1、选用新鲜的嫩韭菜和新鲜的草鸡蛋为原料。
    • 2、煎韭菜蛋饼时,要把锅烧热后加入少量油再煎蛋,以免粘锅。
    • 3、烹制时要撑握火候,蛋饼入锅烧沸后,改用小火焖烧。
    • 4、也可将煎熟的韭菜蛋饼烧成糖醋味,其味亦佳。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!1jL办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美容护肤补钙鸡蛋韭菜做法

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号