著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 217
超省钱的减肥方法，轻轻松松就能减肥
来源：互联网
2023-02-20 17:11:42 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在有很多年轻爱漂亮的妹纸以及稍微年长的女士都非常在意自己的身材，担心长肉肉，所以什么不吃饭啊，吃减肥药啊，各种花样不断，有的时候花了很多钱也不见有多大的效果，而且有的还有副作用。今天我给大家分享一个利用天然盐减肥的方法，那效果没说的，学了之后可以试试。
工具/原料
- 天然盐（粗盐）
方法/步骤
先用40℃左右的温水淋浴全身，使身体的温度与水温相适应。
把浴缸放上比淋浴水温稍高的水，然后进行泡澡，使身体变的温热。
然后从头到脚直接用盐涂抹全身。
接着在脂肪容易囤积的部位，如腰腹，臀部，大腿等部位进行按摩。按摩方式是用手指揉搓多余的赘肉，由下往上。随着按摩，身体会变热、发汗。这时候再用温水冲洗干净。
之后在浴缸里放入大运500克左右的盐并搅拌均匀，水温要温热，全身浸泡在里面，一边浸泡一边按摩，此时尽可能的时间要长一些。
最后用冷水从脚或手开始，慢慢冲洗全身，以减轻身体对冷水的不适。也可以先用温水冲洗干净，然后再用冷水慢慢冲洗。
用盐进行按摩能够刺激血液循环，促进新陈代谢，逐渐减轻体重，，而且脂肪也不容易蓄积，盐中含有的矿物质成分，有助于人体中的垃圾通过流汗而排出体外。
注意事项
- 刚开始涂抹时可能会感觉疼痛，习惯之后就好了。
- 揉搓时注意力度，开始不要太用力。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：夏天如何护肤，正确护肤五步骤，夏天护肤指南! 下一篇：珍珠粉可以用来做什么
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 231
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 182