不利于滋养肌肤的坏习惯

来源：互联网 2023-02-20 17:11:46 367

听过很多道理,依然过不好这一生，花了那么多钱，跟风买了那么多名牌护肤品，皮肤为什么还没有好上天？其中一个原因是这些99%的人都犯过的滋养肌肤坏习惯。

不利于滋养肌肤的坏习惯

方法/步骤

滋养肌肤坏习惯1：懒得涂防晒霜

快速的生活节奏经常忙到飞起，早上洗完脸啥都没涂，抱着瓶子就出门了，自欺欺人的戴口罩＋帽子，好像这么做就能防晒了一样，不涂防晒霜的后果不单单是变黑、皮肤变差也会加速衰老！

不利于滋养肌肤的坏习惯

滋养肌肤坏习惯2：洗脸耗时太长

很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净，但其实不是的，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要按摩脸部差不多40秒即可，因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。

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2该信息非法爬取自百度经验

滋养肌肤坏习惯3：用毛巾擦拭皮肤

洗脸后用毛巾轻轻吸干水分，比擦拭皮肤更好，尤其是敏感肌肤的话，毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性，如果用毛巾擦拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成，另外毛巾的选择也很重要，不要选择和擦手巾一样的材质，纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小，轻轻按压吸收水分。

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滋养肌肤坏习惯4：经常敷面膜或是敷面膜时间过长

面膜经常敷容易破坏皮肤自我修复能力，肌肤屏障受损将导致长痘粉刺，更坏的结果是烂脸，所以面膜需根据看情况以及肤质挑选，而面膜长时间的覆盖在肌肤上，容易让面部肌肤因为无法呼吸而导致不必要的皮肤问题，大部分的面膜敷的时间都是15分钟，补水型面膜则最好不要超过20分钟，不然便会开始堵塞毛孔。

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滋养肌肤坏习惯5：睡眠不规律

对肌肤最大的伤害不是外头的脏空气、灰尘、油污或是过多的保养品，而是不规律的睡眠时间，睡眠不足对于25岁以下的人其实很难察觉，它的影响随着年龄上升，会慢慢感受到脸色黯沉、雀斑、黑眼圈、水肿、眼袋、皮肤干燥、加速老化、T字部位出油量大增等问题

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滋养肌肤坏习惯6：睡前不卸妆

晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然，回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆不要在脸上多呆一分钟，如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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