健康的美容护肤方法

来源：互联网 2023-02-20 17:11:57 265

美丽并非源于涂涂抹抹,好肌肤,好气色统统都是吃出来的.要美丽动人,想要神采飞扬,快来学习一下她们的食补处方吧!总是抱怨自己的美丽是护肤品与美妆堆砌起来的，繁冗复杂的化学性美肤品也总是给肌肤增加负担。不如抛开沉重的肌肤负担，来一场自然革命，你会发现越是靠近自然的，越是最好的。

健康的美容护肤方法

方法/步骤

控油良品——苹果

　　苹果中富含果酸和各种滋养成分，无论是饮用苹果汁还是自制苹果泥面膜对肌肤都有很好的收敛作用，一方面能软化肌肤表层的角质，另一方面能够调节肌肤的水油平衡，令肌肤变得润泽、清透、不油腻。

做法：将苹果洗净、去皮，捣成苹果泥;将化妆棉浸如其中;将吸饱苹果汁的化妆棉敷在面部和手部，15-20分钟后洗净即可。

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青春良品——葡萄

现在正是葡萄成熟的季节，食用应季水果对身体可是大有裨益呢!葡萄籽中含有超过80%的原花青素低聚合物，能够有效减缓肌肤衰老的速度，这些优质的天然抗氧化物绝对不能错过!

　　做法：将葡萄彻底洗净，带皮食用。如果想让抗衰老效果达到百分百，最好连葡萄籽嚼碎一起咽下。

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疗伤良品——菊花茶

　　进入秋季之后，许多姐妹的防晒意识明显不足，但是秋老虎的威力不可小视，晒伤肌肤也是常有的事。如果晚上回家后发现肌肤出现了瘙痒、红肿的情况，表示“日光性皮炎”造访啰~菊花茶是天然的晒后修复品，冰敷可以解决轻度晒伤、干燥、肌肤敏感的问题。

　　做法：将泡好的菊花茶放入冰箱中冷却，用化妆棉沾取菊花茶，敷于面部和晒伤部位，感觉会很舒服。

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3该信息未经授权抓取自百度经验

嫩肤良品——菠萝

　　菠萝含有丰富的植物纤维和酵素，温和去除肌肤角质的作用特别好。同时，酵素本身还能够提亮肤色的作用，因此对手肘、膝盖、脚踝等身体褶皱处肌肤有很好的去除暗哑死皮的作用。

　　做法：将菠萝连皮带一部分菠萝肉切开，直接用果皮内侧较为细致的果肉部分摩擦这些褶皱部位。

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保湿良品——黄瓜水

　　在天然保湿品中，恐怕没有一种植物比黄瓜的效果更好了，用最新鲜的黄瓜片敷面，就有很好的保湿效果，真实经济又有效呢!

　　做法：新鲜黄瓜洗净，切成薄片，敷于面部重点部位，如额头、脸颊、口周、眼周等部位。

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润肤去皱——桔子

　　将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

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促进血液循环——樱桃

　　樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。

　　巧用樱桃核美肌肤：

　　做法：放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热；将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1－2分钟后取下；再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟；前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断反复交替。

　　功效：冷热交替的敷面可促进血液循环，肤色将呈现红润。

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美白护肤——柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，素有“美白大王”的称号。

做法：将柠檬榨成汁，然后加入蜂蜜一起搅拌，再放入面粉调成糊状，涂抹在脸上。柠檬可以起到美白的功效，建议一周敷2次！

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抗氧化——猕猴桃将猕猴桃切成片，敷在脸上，大约15分钟后洗去。这样不仅能够起到美白的作用，还能够让肌肤提高抗氧化的能力，增强皮肤的抗衰老能力。

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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