防晒一年四季都不可缺少的

来源：互联网 2023-02-20 17:12:02 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。所以咱们这节课的重点就是，提高大家的防晒意识，带大家了解防晒的重要性

防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVCUVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射进人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，激发色素合成而使肤色变黑，更会造成皮肤老化以及细纹产生

防晒一年四季都不可缺少的

什么是SPF和PA呢？

SPF指的是对UVB（中波紫外线）的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB（中波紫外线）晒伤的时间

PA则表示延长皮肤被UVA（长波紫外线）晒黑的时间，PA 表示可延缓2～4倍晒黑的时间，PA 可延缓4～8倍晒黑的时间，PA 可延缓8倍以上晒黑的时间。

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF 30能阻挡97%，SPF 50能阻挡几乎98%。

防晒霜在SPF30上下，也就差不多够了，没必要为了那1%的提高增加皮肤刺激的风险，毕竟从spf30-spf50防晒剂浓度几乎增加了一倍

UVA（长波紫外线）才是我们最应该预防的紫外线，它会造成皮肤发炎，引起黑色素形成，还会导致胶原蛋白和皮肤细胞受损，造成皮肤老化。

日常使用必备的防晒霜，最合适的就是SPF30PA 。

防晒一年四季都不可缺少的

我们日常生活中的防晒霜又分为两大类

1．物理防晒：

顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。

物理防晒的特点就是物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，它的防晒谱比较广，防晒能力比较强。

2．化学防晒：

就是用化学成分来防晒，化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。防晒剂吸收紫外线，在一定程度上来说，防晒剂也在氧化，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，时间长也就没有了。但是有可能含有铅、汞等物质，容易伤害皮肤，并且一般都不防水

●SPF：SPF是SunProtectionFactor的英文缩写,即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数

●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是、、 ,分别表示防晒效果 :有效，很有效，非常有效。号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，以上是比较好的选择

●UVA：表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。

防晒一年四季都不可缺少的

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注意事项

注意：需要在出门前15-20分钟使用，出门时最好再使用一次，防晒效果会更佳

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