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2024-02-19 221
夏天怎么防止腹泻
来源：互联网
2023-02-20 17:13:31 355
夏天是腹泻的高发期，由于各种生鲜食物纷纷上市，加上夏季冷饮繁多，气温高，容易引起食物变质，那么夏天怎么预防腹泻呢？下面介绍几种方法给大家。
方法/步骤
吃冷饮要适度。夏天的冷饮可以说是最畅销的季节了，而过度食用冷饮会造成肠胃痉挛，引起肠胃不适或者是腹泻。
生鲜食物根据个人身体状况进行选择。每个人的体质不同，不能盲目效仿别人吃什么，你也买什么，根据身体情况选择适合自己的生鲜食物。
夏天的各种餐具要消毒到位。夏天，是细菌滋生蔓延的时候，因此我们每天使用的餐具，个人用品等一定要消毒，防止腹泻的发生。
讲究个人卫生。如果个人卫生不佳，是非常容易得腹泻的，每天要勤洗手，每天洗澡。
不经常开空调。开空调容易造成室内空气不流通，不流通的空气，会导致腹泻的发生。
得了腹泻要及时治疗。不要以为腹泻是小事，一定要及时治疗，不要耽搁时间。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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