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健康的生活需要断舍离
来源：互联网
2023-02-20 17:23:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
你有没有囤积物品的习惯呢？会不会东西用旧了也不舍得扔呢？会不会特别的节俭呢？
这些似乎是勤俭持家的表现，但实际上不仅看起来脏乱差，也会给我们的身体带来健康的隐患。
让我们看看哪些该扔的就要扔了，断舍离的生活才更健康！
方法/步骤
牙刷
病从口入，也包括牙刷。每天都要刷牙，有多少细菌自己感受。
我觉得2-3个月就可以考虑换只新的了。
毛巾
旧毛巾上的含菌量是惊人的，它可能引起毛孔堵塞、皮肤感染等疾病。
一般3-4个月就可以换条新的了。当然，你也可以废物利用，用旧毛巾当抹布。
洗脸扑
女孩子喜欢用洗脸扑，软软的，绵绵的，洗脸很舒服。
尤其是涂完面膜之后，用来洗脸最好用。但也很容易沾染细菌。
建议15-20天更换一次。
沐浴球
这个一般是女孩子用，先不说清洗过程中的细菌，沐浴球本身放在浴室这种潮湿的地方就更容易滋生和沾染多种菌群。
所以，爱美的女生最好2-3个星期就换一个吧。
洗碗棉或洗碗布
想想它们每天清洗碗筷，当然容易滋生大量细菌。
如果再继续使用会造成交叉感染，那洗出来的碗你还敢吃饭吗？
建议20天或1个月换一次吧。
睫毛膏
睫毛膏管内潮湿黑暗的环境也是细菌繁殖的地方，使用时间过长的睫毛膏对眼睛会有损害。
建议3个月换掉，爱美的女孩子买睫毛膏时，可以买小只一点的，方便更换。
隐形眼镜盒
有的人觉得戴隐形眼镜比戴眼镜好看，但很容易让细菌找上门来。增加眼部感染的风险。
一般3个月就要考虑换掉了。
隐形眼镜盒最后放在干燥的地方，因为潮湿更容易滋生细菌。
枕头及枕头套
头发中的细菌也是很多的，每晚都枕头睡觉，就全都粘在了枕头上。
建议至少一年要更换一次。
床单和被套
这是我们每天休息的地方，可能会有口水或汗液什么的，长期在室内更容易滋生细菌，尤其是冬天。
床单和被套不仅是要经常洗、经常晒，也要记得更换。
建议一年换一次即可。
注意事项
- 图片来源于网络
- 舍不得扔最后会带来更大的损失哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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