著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 220
生活健康小常识
来源：互联网
2023-02-20 17:24:17 468
每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康嘻嘻相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？
方法/步骤
1、电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。而在使用电脑的时候，如果能够保持一屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射会降低很多。
2、座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒服多少。可实际上，蹲坑那种看着很吃力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的。并且坐便器由于鱼皮肤直接接触，多人使用，很容易会引起某些疾病。
3、有些人很爱干净，每天都要洗澡，而且水温很高，觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层，而角质层的作用就是为了保护皮肤，让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒的厉害，而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就足够了，水温也要控制好，只要皮肤不会觉得冷就可以了。
4、喜欢染发的童鞋要注意了，如果你打算染的颜色越淡，像银白、蛋黄，那么你所受到的化学制剂的危害将币染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色，就必须要先褪去原色，然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的，比着色剂要大得多。
5、烧饭的时候使用开水，不仅可以缩短烧饭时间，而且开水能最大程度低保护大米中的营养成分不流失。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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