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自制柠檬蜂蜜水的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:28:59 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

一到夏天,爱美的美女们除了一边可以尽情的穿上好看的裙装,展现自己婀娜的身材的同时;一边还得担心被夏日的毒日头,晒的皮肤黝黑。一黑毁所有,防晒是夏天美女们整个季节都需要警惕的主题。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

美女们日常出门,除了涂抹必备的防晒霜以外,还可以辅助一些美白的夏季饮品,在给我们补充水分的同时,还能从内达到美白皮肤的效果,给我们的美白防护战线,多一层防线。今天介绍的就是这款经典的夏季美白饮品---柠檬蜂蜜水。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 冻干柠檬 5-8克
  • 水 200毫升
  • 蜂蜜 5毫升

方法/步骤

  • 1

    首先烧开水,笔者是用的煮茶用的小茶炉,这样更方便掌控份量,也方便操作。适合上班族或者单身狗们。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    等水开了以后,略微放凉一点,水温约70度左右再放入冻干柠檬。让柠檬在茶壶中继续浸泡。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    等柠檬水温低于40度以后才能加蜂蜜。蜂蜜不能太热的时候加入。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

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    一杯可口的柠檬蜂蜜水就做好了。喜欢夏天喝冷饮的朋友还可以把柠檬蜂蜜水放到冰箱冷藏后再喝,非常的消暑气。V6c办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蜂蜜不能太热的时候加入,太热加入会因为水温过高破坏蜂蜜中的有机物质。
    • 水烧开以后,千万不要马上加柠檬。水温过高的时候加柠檬,茶壶里的水会产生大量气泡,并溢出茶壶,容易产生安全隐患。
    • 水温过高的时候放柠檬,柠檬的有效成分会被破坏。
    • 选择冻干柠檬的原因是因为,方便储藏。毕竟一个鲜柠檬泡水喝,量有点大,很多人一次吃不了,如果连续几天喝同样的饮料,也不科学,个人自己也不会腻。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!V6c办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美白营养柠檬做法

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