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哪些水果吃了可以美白
来源：互联网
2023-02-20 17:25:12 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
不管怎么说，女孩儿白起来就很好看。你不得不承认，即使是同样的五官，肤色白一点的人看起来就会好看很多，那么哪些水果吃了有美白的效果呢。
工具/原料
- 美白小贴士
方法/步骤
苹果。苹果里面富含丰富的维生素，所以经常吃苹果是可以美白的。
柠檬。经常喝柠檬水可以排出身体里的毒素，还可以减少色斑的形成，但是柠檬是感光食物，记得喝了不要出去晒太阳。
西红柿。西红柿里面含有丰富的番茄素，可以去掉脸上的黑色素，还可以防晒。
胡萝卜。胡萝卜虽然不好闻，但是有丰富的维生素a，可以消除黑色素，加快美白效果。
纯牛奶。根据科学研究表明，坚持喝牛奶可以变白，还能调理肠胃。
猕猴桃。猕猴桃和苹果一样，有丰富的维生素e，是美白小助手。
注意事项
- 坚持肯定基友效果。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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