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菠萝有哪些养生功效
来源：互联网
2023-02-20 17:25:22 409
菠萝有哪些养生功效
方法/步骤
可以改善便秘，菠萝含有膳食纤维，维生素，可以有效清理肠道，改善便秘。
可以帮助减肥，菠萝含有维生素，热量低，菠萝汁可以酸解脂肪，有利于减肥。
可以利尿，菠萝所含的糖，盐，有很好的利尿功效，肾脏疾病患者也可以食用。
可以美白皮肤，菠萝含有维生素B,能有效肤色暗黄，雀斑，可以有效美白肌肤。
可以保护心血管，菠萝含有菠萝酶，能有效降低心血管疾病的发病率，改善健康状况。
可以促进伤口愈合，菠萝含有微量元素丰富，维生素。有很好的消炎作用，可以有效促进伤口愈合。
注意事项
- 适量合理食用。
- 牙齿不好者谨慎食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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