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2024-02-19 215
拥有一口白白的牙齿,是我们每个人的梦想。可是,在生活中,由于种种原因,不知不觉中,我们的牙齿变黄了。那么,如何让这些黄黄的牙齿重新变白呢?
多吃深绿色蔬菜。深绿色蔬菜中的矿物质能够在牙齿表面形成一层保护膜,防止牙齿边黄。
常喝绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,能够防止蛀牙。同时,绿茶中的儿茶素也可除去难闻的口气,防止口臭。
用白醋漱口。白醋能去掉牙齿上的细菌,在刷牙前,用白醋漱口,能达到美白牙齿的目的,但注意不要将醋马上吐出,要在口内停留两分钟。
用橘子皮刷牙。将橘子皮晒干,然后捣成粉末,刷牙的时候撒一些在牙膏里,也能对牙齿美白。
用柠檬汁刷牙。将新鲜柠檬挤出汁,刷牙的时候沾一些,或者刷牙之前用纱布沾一些擦牙齿,也能让牙齿变白。
用花生粉擦牙。将把花生磨成粉,用水搅拌成糊,然后涂抹在牙齿上。这样不仅能滋补牙齿,使牙齿坚固,也能让牙齿变白。
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