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美丽就是女人给自己最大的回报,带给自己的不只是美, 更是自信的气场噢,快来改变下气场吧。做个精致的美丽女人,教你快速美白祛斑小妙招!
1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
2、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、选择适合具有美白嫩肤功效的产,做好日常的基本护理:洁面;补水;淡化痘印;修复;巩固五个步骤。女人,有颜值,有价值。让我们一起努力让自己变白美人!还可以看看:B2黄金时间去痘印(不懂的可以百度搜索一下了解这个最热门的祛痘方法)要祛除痘印,必须把握痘印形成的黄金时间。
5、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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