著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 215
学生党如何自然美白
来源：互联网
2023-02-20 17:26:25 303
学生党想不用化妆，不用买护肤品就轻轻松松的自然美白吗？
看下去吧。
虽然不多，都是自己试过的，要坚持下来，效果很明显。
方法/步骤
喝水，这个真的很重要，要坚持下来，每天至少八杯水（不要在晚上喝太多水，第二天早上起来眼睛会水肿），自由水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质。
每天中午喝一杯蜂蜜水（水要是温的），时间久了皮肤可以变得白皙细腻，这个我亲自试过的，真的效果不错。（要坚持哦）
多吃一些含维生素c的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西红柿等这一类的，有助美白，淡斑。
注意事项
- 这些方法都要坚持下来，不然没有什么效果的，也不是很麻烦吧。。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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