助你怎样美白牙齿

来源：互联网 2023-02-20 17:27:19 437

说到口腔问题，大部分人没有把它当成一回事。事实上，口腔里隐藏着700多种细菌，身体许多疾病都与都是有口腔问题引起的。下面教你护牙，守护身体的健康。

步骤/方法

1刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

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2看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

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2本页面非法爬取自百度经验

3运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

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4看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

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5舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

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牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。

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