牙齿怎么才能变白

来源：互联网 2023-02-20 17:27:35 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

我们每个人都希望自己的牙齿很白很干净，但是由于吸烟喝茶等原因牙齿变的很黄的人也大有人在。当你露出灿烂的笑时，牙齿黄是很影响个人的形象,那么牙齿怎么才能美白呢？

牙齿怎么才能变白?

冷光美白技术适合的人群是中重度外源性牙齿着色者或轻度四环素牙者但牙体健康。这种技术在欧美比较流行，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需几十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。先在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂上美白剂，再用特殊冷光照射，使其快速产生氧化还原作用。

牙齿怎么才能变白?

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注意事项

牙齿美白过程中，大家往往忽略了牙刷的选择，很多人都一直使用手动牙刷，实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38％的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。
早晚两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点，认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白！
牙齿美白不是爱美的唯一目的，健康也是一个不容忽视的关键！所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法，或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等，最后不仅牙没变白，反而落下牙痛牙酸的毛病
牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性，天冷喜欢吃冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。
在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以牙齿美白的同时需要避免一些“染色”食物。

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