著重养生之道的人们都知道,花生是大补之品,特殊是对他们的神经系统而言,因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生,这种易于小宝宝的神经系统发育所以,六天吃两个......
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一个明媚的笑容能给你增添许多活力、魅力和运气。在这个笑容里,洁白的牙齿功劳不小,空姐的礼仪里,也强调了露八颗牙。试想,如果牙齿有黄渍,露八颗牙会怎么样,那就不用我多说啦。怎么美白牙齿呢?介绍大家几种日常美白牙齿,防蛀牙的妙招。
食醋稀释后漱口
将食醋稀释,酸度尽量不要太酸,少量多次。将稀释好的食醋在嘴里含2—5分钟,保持食醋与牙齿充分接触,然后刷牙,多次后牙齿会变白。注意不宜酸度太大,不宜过于频繁。
柠檬汁刷牙
每次刷牙后,将柠檬汁再涂在牙刷上刷牙,柠檬汁强力清洁牙齿,洁牙美白之外,丰富的维生素C还可以加固牙齿。
木糖醇口香糖清洁
平时吃东西多少都有点失误残屑留在牙间,易滋生细菌。多嚼无糖口香糖可促进唾液分泌,平衡口腔的酸碱度,适当清除口腔细菌。
香菇
据科学研究,香菇里含有的香菇多醣体,可抑制口腔的细菌,预防牙菌斑。
洋葱
可以每天生吃半颗洋葱,或制作凉菜和沙拉的时候,作为配菜。洋葱可以防止蛀牙,还可提高免疫力,降低胆固醇的作用哦。
绿茶
绿茶含有大量的佛,与牙齿中的磷灰石结合后,具有防蛀牙的功效。绿茶同事还有降低计算机辐射等作用哦
定期洁牙,将牙齿表面的污渍洗去,但也不能太频繁,否则会破坏牙齿表面的保护层,具体洁牙频率跟个人牙齿情况有关,可咨询牙医。了解到的还有冷光美白牙齿技术,抛光,漂白,牙外套上烤瓷牙修复等。
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