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牙齿,不仅关系到我们每个人的容颜。而且对饮食消化等均有直接影响。所以拥有一口健康美丽的牙齿十分重要。下面小编带大家一起看看,怎么样拥有一口美丽而坚固的牙齿。
嘴唇微闭,上牙与下牙相互叩击约二分钟。注意速度宜缓慢均匀,切不可用力过猛。
口唇微闭,舌头在口腔内作顺时钟方向舔摩,分泌出的津液则慢慢咽下,约二分钟。
四指并拢,用指腹来回摩擦颞颌部约三分钟。
两手中指分别放在左右下关穴上,轻轻按揉二分钟。
之后,双手中指同时按揉颊车穴二分钟。
最后,用一手挴指或中指按揉承浆穴三分钟。
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