著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
亮白的牙齿从吃开始
来源：互联网
2023-02-20 17:28:37 86
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。简单的食物也可以让你的牙齿变得美丽
工具/原料
- 芹菜，乳酪，无糖口香糖，薄荷，绿茶
方法/步骤
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
香菇所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑
芥末内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖
注意事项
- 图片来自百度图片
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 牙齿
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