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茶是我们日常生活中不可或缺的保健饮品,大家都知道喝茶对身体好,但是你知道喝茶可以补肾吗?下面我就来跟大家分享几款补肾的茶饮!
勿忘我:具美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。
贡菊:清热解毒,养肝明目,有抑菌作用,能平心特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有好疗效。
枸杞:味甘,性平。能补肝肾,益精血,明目。枸杞茶有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。
决明子:主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。
冬季通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 补肾
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