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韭菜爆炒河虾,做法简单,健康美味,补肾,补钙。
韭菜洗干净,切段,捞出备用
河虾洗干净,去虾线,放入盐,盐水浸泡五分钟,清水中清洗干净,捞出备用。
蒜薹洗干净,取一条蒜薹,切成丁
河虾放过锅中焯水,捞出备用。
锅中洗干净,放入植物油,开大火。
锅中爆香蒜薹丁,再放入河虾一起爆香。
加入白糖,颠锅翻炒均匀,
加入韭菜段,香油,大火翻炒均匀
加入盐巴调味,翻炒均匀
即可出锅装盘。
一道非常简单的韭菜爆河虾就做好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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