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补肾的食物有哪些
来源：互联网
2023-02-20 17:33:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
补肾的食物有哪些？这里给大家介绍下:
工具/原料
- 泥鳅
- 羊肉
方法/步骤
泥鳅。泥鳅有养肾补肾的功效，而且微量元素丰富
羊腰子。羊腰子也可以补肾，而且还能增强记忆力
羊肚。羊肚养肾补肾，滋阴补阴
橘子。橘子不仅补气益气，还能滋阴补阴
山药。山药可治脾胃不健，肾亏。
总结：
1.泥鳅
2.羊腰子
3.羊肚
4.橘子
5.山药
注意事项
- 食补只能起到辅助作用，关键还是保养身体
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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