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男性肾虚或者是性功能障碍的话,建议你可以利用吃芹菜的方式来进行改善。但是,记得,并不是说你吃芹菜就能改善你的肾虚症状或者是补阳。实际上,壮阳吃芹菜是要讲究吃芹菜的方法的。
把芹菜洗干净,切成菱角状,大约一厘米左右,备用。
把肉切成均匀的母指大小的块。
锅内放油,油到八成热的时候,滴入两滴酱油,然后把肉倒入。
翻炒。加点儿盐,再加两滴酱油上色。再继续翻炒。
上色后,把芹菜倒入,开始翻炒。这个时候,可以加一小勺水进去。根据个人口味,再加点儿盐。
继续翻炒,尽量肉与芹菜炒均匀了。
加入一点儿辣椒丝。继续翻炒。
等肉与芹菜熟了后,就可以出锅了。这道菜建议在中午吃,不建议在晚餐吃。
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