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男性改善肾虚壮阳餐——芹菜炒菜

来源:互联网 2023-02-20 17:34:05 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

男性肾虚或者是性功能障碍的话,建议你可以利用吃芹菜的方式来进行改善。但是,记得,并不是说你吃芹菜就能改善你的肾虚症状或者是补阳。实际上,壮阳吃芹菜是要讲究吃芹菜的方法的。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 瘦肉 适量
  • 芹菜 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 辣椒丝 适量

方法/步骤

  • 1

    把芹菜洗干净,切成菱角状,大约一厘米左右,备用。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把肉切成均匀的母指大小的块。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内放油,油到八成热的时候,滴入两滴酱油,然后把肉倒入。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    翻炒。加点儿盐,再加两滴酱油上色。再继续翻炒。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    上色后,把芹菜倒入,开始翻炒。这个时候,可以加一小勺水进去。根据个人口味,再加点儿盐。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    继续翻炒,尽量肉与芹菜炒均匀了。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入一点儿辣椒丝。继续翻炒。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    等肉与芹菜熟了后,就可以出锅了。这道菜建议在中午吃,不建议在晚餐吃。eo5办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 肾虚芹菜男性改善

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