著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 214
肾疲劳可以吃栗子吗，应该注意哪些问题
来源：互联网
2023-02-21 17:25:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
本文为你介绍肾疲劳的食疗方法——吃栗子以及注意事项。
工具/原料
- 栗子、肾
方法/步骤
你是否存在肾疲劳现象？你知道吃栗子可以消除肾疲劳吗？本文为你介绍栗子对于消除肾疲劳的作用。
中医认为栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效。所以栗子被称为肾之果。
《本草纲目》里面也有记载，认为板栗治肾虚、腰脚无力。每天吃十多个栗子、再加上猪肾粥一起吃可以强肾、同时板栗还能和胃健脾、缓解脾虚。
但是注意栗子不容易消化，不要生吃。可以把栗子煮着吃，煮十多分钟后就可以吃了。这样比糖炒栗子干净、水分大、容易消化些。
栗子的吃法还可以搭配其他食材，比如做成板栗粥。我们做粥的时候不妨在粥里放一些栗子，这样同样有效果。
栗子做成的粥具有健脾益肾、强筋养血的功效。适用于肾虚腰酸背痛、下肢无力、脾虚泄泻等症。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：女人肾虚有哪些症状 下一篇：肾虚的不同病因及用药
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 227
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 179