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肾虚耳鸣怎么办
来源：互联网
2023-02-20 17:34:36 428
肾虚引起的耳鸣影响我们平时的生活，有没有办法呢？
方法/步骤
保证足够的睡眠，缓解情绪紧张。
多吃含铁和含锌的食物，例如紫菜黑芝麻等。
适当的运动，散步慢跑等，不宜做剧烈的运动。
服用药物或者到医院治疗。
避免长时间接触高分贝的噪音，防止听力减退。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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