著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 226
教女性如何自测肾虚
来源：互联网
2023-02-20 17:34:48 337
中医认为：“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果出现一半以上的情况，说明您可能是肾虚了，要尽早诊治。
肾虚症状大总结：
腰膝酸软。
弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。
脱发。
早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
记忆力下降。
昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
月经不调。
月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经量少却淋漓不净，经行期长，甚至导致不yun。
xing能力下降。
丈夫对你明显表示了xing要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么yu望，丈夫甚至怀疑你有外遇。
出现黑眼圈和眼袋。
早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。
失眠。
晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。
小bian出现问题。
晚上经常起床，白天也有niao频现象（肾阳虚）或者出现小bian量少se黄的症状。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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