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2024-02-19 221
曾经流行的保鲜膜裹在身上,排汗又减肥,可能现在还有些人仍然使用这种方法,今天我们就说说保鲜膜减肥法。
有人说在运动时,胳膊大腿还有腰上缠上保鲜膜,可以加速出汗加速减肥。这句话说对了一半,加速出汗是真的,至于加速减肥嘛就太牵强了。
拜托请动动脑子,脂肪靠一层薄膜就能消灭掉,你也太小瞧人类百万年的进化了。脂肪是热能的储备形态,防止没有食物供应热能的备用品。所以只要在运动时才会被调到出来参与氧化释放出热能。
保鲜膜缠在身上只能提高身体的温度,使得毛孔中多排汗液。不能是脂肪参与氧化,所以没有氧化的脂肪是不会被分解掉的。
只不过是缠上保鲜膜后体温增高,多出汗的症状与有氧运动时的症状是相似的,被误认为缠保鲜膜也可消耗脂肪起到减肥的作用。
别再把保鲜膜缠在身上了!就算你把自己缠成一个透明木乃伊,你的肥肉还是你的,它岿然不动。只是可惜了这一堆的保鲜膜,没有发挥它保鲜的作用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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