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春季减肥喝什么茶这5种茶饮最
来源：互联网
2023-02-21 08:33:40 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在春季減肥喝什麽茶?春暖花開時間，妳是否還在為妳自己身上的肥肉而煩惱著?推薦5種減肥茶飲!
方法/步骤
菊花茶——可以清火、減肥最好的飲品
原料：有幾朵幹菊花。
做法：是直接打熱水沖泡。
功效：有清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
烏龍茶——可以用於大便幹燥，喝烏龍茶有通便作用
原料：有烏龍茶
做法：簡單地用開水直接沖。
功效：有助消化、去出痰、解油膩之毒、消脂。
山查茶——對是喜歡吃肉的肥胖者更適合
原料：山查10克左右。
做法：用水煎煮即可。
功效：可以消除油脂、可以排泄體內廢物，散淤化痰。
大麥芽茶——對腹脹和胃脹有益的作用
原料：有炒麥芽5錢、山查5分。
做法：加入冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶——有消脂、去油膩，美白肌膚
原料：將檸檬切片。
做法：在榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量的蜂蜜。
功效：可以減脂肪、有助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果等。枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形。單花腋生或少花簇生。果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，
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