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凉拌素什锦的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 08:34:55 470

凉拌素什锦,做起来简单方便,尤其是夏天吃,吃起来酸爽可口,特别的美味,很多人都喜欢,各种食材可以自己随意添加。而且还可以减肥美容。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 紫甘蓝 1/4个
  • 胡萝卜 1个
  • 黑木耳 一小把
  • 干海带 几小条
  • 粉丝 一小把
  • 香菜 一根
  • 生抽 一勺
  • 醋 一勺
  • 盐 一勺
  • 糖 适量
  • 香油 适量

方法/步骤

  • 1

    把需要配的蔬菜洗净。。锅里煮上少量水,待烧开备用。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将干木耳与干海带泡开,然后放入热水中烫熟,捞出放凉水中拔凉。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    粉丝洗好后放热水中煮熟捞出备用,并将豆角也煮熟拔凉切好。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    胡萝卜切好丝,锅中倒少量点油,将胡萝卜丝放油中翻炒几下盛出备用。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    紫甘蓝切丝即可,也可热水焯一下。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    然后将所有备好的材料倒入盆中,加入配料中提到的佐料,可根据各人喜好加入其他料,如辣椒油跟蒜末。最后搅拌均匀即可。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    香喷喷的美味,流口水。TWv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 各种菜可以依个人口味添加,想吃什么放什么。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!TWv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食凉菜减肥凉拌家常

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