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现代的生活比以往要富裕多了,吃的好是穿的暖,可以说是酒肉不缺,工作条件更是改善了许多,但有一点就是生活环境似乎是越来越拥挤,城市化发展的脚步太快,人们来不及思考就已经踏上了征程;
生活条件富裕了,城市化便捷了原本的生活却没有以前更健康了,现在的年轻人的身体条件,吃苦耐劳的精神,没有办法和前辈们相比了,就连我自己都没有办法回到过去艰苦的生活当中了,那种精神,是很可贵的,都是受了环境地的影响;
所有的一切的发展都是物质条件的发展,富足的物质条件,飞速的冲激我们的生活,改变我们的思想,我们的精神压力却压来压大,后浪堆前浪,江山代有人才出,做为社会的中坚力量,我们还未老,就已经感到要被社会抛弃的危机,巨大的精神压力,就像阴影一样存在我们每个人心里,我们的身心,我们的情绪,总是会难以控制,正是他成为我们现代年轻人的健康杀手,他不是看得见摸的着的伤口,而是一个隐形的刺客,在你没有防备的时候,随时会给你的身体于以重创;
当然也许会有反对的观点,我给大家举个例子:
物质的富足和精神的压力,对我们年轻人最容易造成的就是难以控制的放纵的情欲,和身心的欲望,从一个简单的小事情就可以看出来,比如说现在的年轻人大肚子的人很多,有腹肌的人很少了,腰部的力量是一个人身体能量度的指标,肚子大的原因是什么?
自然是有多种原因造成的,无论何种原因,都离不开两个字,欲、虚,不管你是否有欲而纵,但身体虚却不容否认,虚从虚中来,虚火是心火的表现,是欲的一种,转换到现实的人事物,自然是包罗万象的,所以不以实说,就为大家分析一下,希望大家能够理解;
肚子在是虚这个大家都知道了吧?虚症也是由种种原因造成的,从中医的角度来讲,肚子大的人脾胃不好,身体湿气大,因为能量不足而不能将湿气排出体外,至使湿气留驻人体,形成了肥胖,环于腰间,为啥能量不足啊,大家看看他们的腰,腰子是啥啊?肾脏,自然是肾脏不好了,大家又要问了,哪是不是补肾就可以减肥,就不用那么辛苦的去锻炼呀!找代夫买点补肾的药就行了吗?
我要告诉大家的是,养生的最高境界就是养心,为什么养心,心主肺脏,肺主行动魄力,不要以为简单的补补肾就可以了,人体系统五脏六腑是哪个环节都要靠虑到,不要真的信了庸医得一时之效,而毁了长久储养下来的元精,他们是我们人体的根本啊,
最好的办法自然是行动了,行动自然就是依靠动力来堆动人体的自我修复机制,让大脑来统一调理身体系统的恢复,哪实哪虚,最明白的就是你自己的大脑,行动的动力自然是由心而生了,没有足够的思想意识,不能够坚持,持之以恒,又怎么能收到想要的效果呢?
本文由百度经验作者:和谐的生命思考 原创时间:2017年4月22日
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