著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
2024-02-19 213
一道减肥早餐
来源：互联网
2023-02-21 08:36:23 405
每天跑完步，都会泡一杯，营养够了
食材
- 燕麦 2勺
- 乳酸菌 1瓶
- 黑芝麻 适量
方法/步骤
2勺西麦燕麦，无味的。熟黑芝麻 适量
加适量开水泡，时间不固定，可以一边洗脸刷牙一边冲泡，不影响早上时间
哇哈哈或者别的牌子 乳酸菌一瓶，倒入即可，开吃吧
注意事项
- 黑芝麻一定买炒熟的
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：科学减肥方法 下一篇：女人怎样保持身材匀称
相关文章
- 详细阅读
-
左边肚子疼怎么办，肚子左边疼是怎么解决？-左边肚子疼是怎么回事详细阅读
有天数早起也分为左边早起和左边早起，而引发左边早起的其原因有很多，接下去他们就来看细看引发左边早起的其原因和什么样化解操作方式01先期确诊左边早起的其原因，他们如......
2024-02-19 226
-
新鲜人参怎么泡酒？-新鲜人参泡酒的方法步骤详细阅读
古时，中草药都是药食同源的收藏品，因此食用中草药的方式有许多种其中也有许多人讨厌用中草药异药喝，中草药泡出的酒能称之为草药，为什么叫草药呢？即使草药具备化疗作用和养......
2024-02-19 177