冠心病病人吃什么比较好

来源：互联网 2023-02-21 08:49:37 231

冠心病人饮食原则是：控制热量、少吃多餐、防止肥胖，多吃水果、蔬菜，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。

冠心病病人应该经常食用四类蔬菜，对恢复身体有好处。

方法/步骤

海藻类

海带、紫菜等海中植物大多含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，对降低胆固醇、甘油三酯有良好的作用。

冠心病病人吃什么比较好？

香菇、木耳

其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素，对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人，无疑是食物疗法的佳品。

冠心病病人吃什么比较好？

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芹菜、芫荽

医学研究表明这两种菜具有降低血压、镇静安神的作用，尤其对冠心病伴高血压病人更为合适。

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葱、生姜、大蒜这类调味品

它们具有明显的改善脂质代谢、减少胆固醇在肠道中的吸收作用，能有效地防治冠心病的发生。

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