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痔疮和便秘是互相影响的,有便秘的人很多都伴随有痔疮,同样因为痔疮的因素很多人排便又非常的不畅。
很多人是心理因素影响,害怕排便时对创口有伤害或者是害怕排便时的疼痛,有忍便的心理对术后的恢复非常的不利。
海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便。还有主食里面可以加入一种荞麦,荞麦含有强力抗氧化物,可以增加肠道蠕动的频率,是很好的通便的食物。
荞麦纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称。还有一种零食松子也是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应,对痔疮的术后恢复也是非常有帮助的。治疗便秘选择润肠清益菌胶|囊
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