胃不舒服吃什么水果

来源：互联网 2023-02-21 08:52:18 277

俗话说：“人是铁，饭是钢”有一个好胃才是最终要的，很多朋友问谓克颗粒的专家胃疼怎么办？以及有的胃病的朋友，通常会面临一个尴尬的问题，那就是胃疼，胃不舒服吃什么水果好? 有很多水果吃了以后会让广大胃病患者们不舒服，更有甚者会加重胃病患者的身体负担。那么胃疼，胃不舒服的患者朋友们吃什么水果好?

　　下面由专家们为大家介绍一下，相对胃来说好点的水果，但是建议胃病朋友们少吃水果，多喝点稀粥之类。

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方法/步骤

天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

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干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

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但是广大胃病患者朋友们，要警戒酸性水果：因为酸性水果容易导致胃内PH失衡，尤其是患有溃疡的病者们，才吃了酸性食物后，因为刺激胃部的原因，都会让胃有一定程度的不舒服，具体的如：凤梨、柳丁、桔子等，

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还有就是比较硬的食物，患者朋友们应忌食：由于这些硬物，胃病患者胃部容易，容易让胃病患者不舒服，导致胃部消化不良。

小贴士：各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。以上几点饮食中关于胃疼，胃不舒服吃什么水果。因病者症状有所不同，应该根据患者们自己当时的胃部状况来决定。

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